Atelier Handstand & Pole avec Marie-Noelle

Que tu fasses tes premiers pas la tête en bas ou que tu souhaites affiner ta technique, cet atelier est pour toi. Conçu pour les niveaux débutant à intermédiaire, Marie-Noelle te guidera à travers les bases du handstand en utilisant la pole comme support.

Nous travaillerons l’alignement, l’engagement des épaules, des exercices d’équilibre ainsi que les entrées, afin de développer ta confiance, ton contrôle et des bases solides.

Aucun prérequis nécessaire

L'atelier est de 90 minutes.