Introduction à la Pole : Bases Statique & Spin - Julie

Notre cours d’intro à la pole est parfait pour les personnes qui n’ont jamais essayé le pole ou qui ont déjà un peu d’expérience !

Vous serez guidé(e) à travers les mouvements de base, incluant les front et back hooks, les pirouettes, le sit on the pole, le « hood ornament » et les inversions débutantes, pratiqués sur barre spin et statique.

Pré-requis : Aucun

Nos cours de pole sont très intimistes, avec un maximum de 3 participants pour une attention personnalisée.

La classe dure 60 minutes ! 3 poles disponibles – 1 personne par pole – Maximum 3 participants.