Débutant – Step Up - Josée & Julie

Ce cours est conçu pour les personnes qui ont déjà suivi le cours d’introduction à la pole ou qui ont déjà fait de la pole et souhaitent approfondir leurs bases. 

Vous apprendrez de nouvelles techniques, des transitions fluides et des mouvements plus variés, tout en développant votre force et votre confiance.

Pré-requis : basic spins, climbs, sits, hood ornament 

Nos cours de pole sont très intimistes, avec un maximum de 3 participants pour une attention personnalisée.

La classe dure 60 minutes ! 3 poles disponibles – 1 personne par pole – Maximum 3 participants.