Pole Débutant avec Julie | Cours

Notre cours de pole débutant est parfait pour les personnes qui ont un peu d'expérience sur la pole. 

Vous serez guidé(e) à travers les mouvements de base, incluant les front et back hooks, les pirouettes, le sit on the pole, le « hood ornament », les inversions débutantes, le outside leg hang, le inside leg hang, pratiqués sur barre spin et statique. Vous apprendrez de nouvelles techniques, des transitions fluides et des mouvements plus variés, tout en développant votre force.

Pré-requis : Quelques cours de pole

La classe dure 60 minutes.

Nos cours sont volontairement en petit groupe afin d’offrir une expérience plus personnalisée. Nos professeurs consacrent du temps à chaque élève pour fournir un accompagnement individuel, des ajustements et un suivi adapté à votre niveau et à vos objectifs.