Cours Pop-Up Techniques sur l'Ayesha

Viens explorer l'une des figures les plus emblématiques du pole dance ! Dans cet atelier, on décortique l'ayesha étape par étape : positionnement des mains, engagement du core, ouverture des hanches et alignement du corps pour une figure fluide et contrôlée.

Que tu découvres cette figure pour la première fois ou que tu cherches à peaufiner ta technique, cet atelier te donnera les outils et les exercices de préparation nécessaires pour progresser en toute sécurité.

Niveau : Intermédiaire (bases de l'inversion recommandées)

Le cours dure 60 minutes. 

Veuillez noter que les forfaits de cours et les abonnements ne sont pas valides pour ce cours pop-up.