Stretching & Flexibilité avec Laetitia | Cours

Développe ta flexibilité et ta mobilité grâce à nos cours de stretching adaptés à tous les niveaux. Chaque semaine, nous travaillons un focus différent, comme le front split, le middle split ou encore la souplesse du dos et des épaules.

Que tu souhaites gagner en amplitude, progresser dans ta pratique de la pole ou simplement améliorer ta mobilité, chaque exercice peut être adapté à ton niveau et à tes objectifs.

Maximum 10 personnes par classe

Pré-requis : Aucun

La classe dure 60 minutes.